Научитесь говорить "нет" без чувства вины! Помните, ваши границы - это не преграды, а фундамент для здоровых отношений. Уважайте себя настолько, чтобы не позволять другим нарушать ваше личное пространство.
Четко обозначайте, что для вас приемлемо, а что - нет. Это не эгоизм, а забота о своем ментальном благополучии! Так вы привлечете в свою жизнь людей, которые будут ценить и уважать вас по-настоящему.
"Границы не отталкивают людей. Они фильтруют тех, кто не готов вас уважать".
Ангелина Страстнова
ЭГО также надо принимать и не бороться с ним , а сделать его инструментом - а не хозяином. мы все им живём и чем он круче тем быстрее придёт осознание что плохо когда он хозяин. не умение говорить НЕТ, индивид не может сказать и твёрдое ДА - короче не рыба не мясо
Очертить границы,за которые нельзя заходить и красные линии,которые не стоит переступать совсем не так легко.Для этого нужно иметь развитое чувство самоуважения,понятия о приличиях, такт.Иногда о них забываешь когда человек тебе приятен,или умён,интеллектуален,не хам и циник по природе ,и это манипулирование не часто.Но привыкать к энеуважению тебя как личности,человекатем более,женщины нельзя, от слова никогда и ни в коем случае.Уважайте свою душу и не позволяйте забегать,заходить ,заползать в неё в грязных ботинках...
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 3