КБЖУ на 100 г - 153/ 4.7/13.5/3.8
ИНГРЕДИЕНТЫ
● очень крупных шампиньонов 6шт
●авокадо -150 г
●сок половины лайма
● грецких орехов 50гр
●щепотка острого перца
●щепотка соли
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️Шампиньоны промыть и обсушить, убрать у них ножки. Выложить шляпки шампиньонов на противень, застеленный бумагой для выпечки, посыпать солью и острым перцем.
✅️Выпекать при 190 градусах примерно 20 минут.
✅️Авокадо почистить, убрать косточку, измельчить мякоть блендером вместе с соком лайма.
✅️Орехи перебрать, слегка прокалить на сухой сковороде и измельчить.
✅️Запечённые грибы немного остудить и начинить авокадо. Сверху посыпать орешками и можно подавать.
Приятного аппетита.😊
#закуска #закуски #ппрецепт #ппрецепты #зож #вкуснаяеда #вкусняшки #вкусно #ппрецепты #пп
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев