Предыдущая публикация
Селен для настроения и тонуса .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Интересные выводы о воздействии селена на человека сделал английский психолог Дэвид Бентон. Он провел эксперимент, в ходе которого пять недель 50 человек от 14 до 74 лет принимали по таблетке со 100 мкг селена.
Результаты оказались впечатляющими: шкала настроения у участников исследования повысилась на 40%. Кроме того, люди ощутили заметный внутренний подъем, уверенность и ясность в голове. В то же время у них исчезла неуверенность и агрессивность, снизилась тревожность и усталость.
Такие эксперименты в очередной раз заставляют задуматься о пользе селена, пренебрегать которым нельзя, но принимать надо с умом, избегая передозировок. Подробнее об этом https://ok.me/Q4z8 .
Следующая публикация
Комментарии 1