Предыдущая публикация
Почему без кальция не прожить? .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Кальций не просто полезен, он необходим человеку на протяжении всей его жизни. Именно этот элемент отвечает за то, насколько крепкими и здоровыми будут зубы и кости.
А еще кальций участвует в свертываемости крови, кроме того, от количества кальция в организме зависит работа надпочечников, поджелудочной и щитовидной желез, половой системы.
Даже у здорового человека работа этих органов может быть нарушена, если не хватает кальция в организме или, наоборот, наблюдается переизбыток. Также следует отметить, что кальций сам по себе не столь полезен, чем в тандеме с некоторыми элементами.
Например, та же польза для зубов и костей была бы одному кальцию не под силу. Кости становятся крепче благодаря одновременному действию кальция и фосфора. Нормальная работа сердечно-сосудистой системы зависит в большей степени от количества магния в организме.
Но кальций в разы усиливает положительное влияние магния. Еще о полезных свойствах кальция читайте здесь https://ok.me/aPJ .
Следующая публикация
Нет комментариев