Предыдущая публикация
Чем больше осень вступает в свои права, тем актуальнее становятся факты о защитных силах организма!
Ведь именно они помогают нам быть здоровыми в холодное время года.
1. Стресс — один из главных врагов нашего организма. И если кратковременный стресс не так страшен, то длительное эмоциональное перенапряжение подрывает нашу способность противостоять простудам!
2. Солнце — еще один влияющий фактор Витамин D, который мы получаем с солнечными лучами, тоже укрепляет защитные силы. Поэтому сейчас, в пасмурную погоду, нужно быть особенно внимательным к своему телу.
3. Недосып негативно отражается на всех системах организма, в том числе и на его защите. Здоровый крепкий сон — залог хорошего самочувствия, так что пренебрегать им не стоит Но, конечно, просто пить чай, много спать и ловить редкие солнечные лучи недостаточно!
Чтобы не чувствовать себя ослабленным и вялым, обратите свое внимание на биологически активную добавку Шизандра.
Благодаря содержанию в составе витаминов С и Е, а также китайского лимонника, бета-каротина и селена, она обладает мощным антиоксидантным действием и способствует усилению защитных сил организма.
Следующая публикация
Нет комментариев