Предыдущая публикация
Топ 5 книг о расстройствах пищевого поведения.
1. «Мнимые тела, подлинные сущности: преодоление конфликтов идентичности с внешностью и возвращение к подлинному Я»
Николь Шнаккенберг. 2019 г
Замечательная книга! Посвящена не конкретным расстройствам пищевого поведения, а тому, что часто всех их объединяет – недовольству своей внешностью. И формированию здорового, благополучного образа своего тела.
Ещё в этой книге очень много поддерживающих текстов, историй, примеров и практик для самостоятельной работы.
2. «Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть»
Уорнер Энтони. 2018 г.Энтони Уорнер Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть книга
Газета Guardian написала об этой книге так: «Эта книга позволит вам наслаждаться едой без чувства вины, а может, даже спасет не одну жизнь».
3. «Восемь ключей к выздоровлению от расстройства пищевого поведения. Эффективные стратегии»
Костин Каролин, Грабб Гвен Шуберт. 2022 г.
Авторы лично пережили борьбу с РПП. Каролин была терапевтом Гвен. И поэтому обе они не понаслышке знают, с чем сталкиваются люди, страдающие от таких расстройств, как непрост может быть путь к выздоровлению; и, в то же время, знают о том, что этот путь — реален.
4. «Как справиться с компульсивным перееданием: как понять, почему вы переедаете и перестать это делать»
Кристофер Фейрберн. 2021 г.
Книга предназначена для людей, имеющих проблемы с питанием, независимо от возраста, пола и веса. Так же содержит научные факты и профессиональные рекомендации, которые помогают осознать и преодолеть способствующие перееданию проблемы.
5. «Расстройства пищевого поведения у подростков: практические методы борьбы с анорексией, булимией и психогенным перееданием»
Лорен Мюльхайм. 2021 г.
Если ваш ребёнок страдает РПП, то я рекомендую вам прямо сейчас заказать эту книгу и начать читать. Это поможет так же понять, к каким специалистам не стоит обращаться.
Кстати, совсем недавно у меня появилась пациентка 11 лет с такой проблемой.
#пищевоеповедение #какпохудетькновомугоду #чтобывесневозвращался #психологияпитания
Следующая публикация
Нет комментариев