Предыдущая публикация
😊 Дорогие друзья!
⚡Приглашаем на начальный курс йоги с Грегором Хмара! ⚡
Cо 2 ноября 2018 года в йога-центре на Ушинского.
Йога всегда современна, потому что говорит с человеком на понятном ему языке. Она имеет глубокие корни в духовном опыте цивилизации и ведет к осознанной жизни. Жизнь так изменчива и важно найти гармонию во всех ее переменах.
📋 В программе занятий йогой следующие темы и практики:
1. Человек — единство и целостность;
2. Энергия управляет всем;
3. Очищение — помощь человека самому себе;
4. Практика асан;
5. Пранаяма — высшая форма дыхательных упражнений;
6. Медитативные практики;
💭 В асанах и пранаямах мы работаем с телом, дыханием, сознанием на концентрацию и управление энергией.
💭 Очистительные практики освобождают тело от шлаков и укрепляют сознание.
💭 Созерцание и медитация помогают разобраться с мыслями и состояниями.
📅 Длительность курса: 14 занятий.
💰 Стоимость курса: 7 700 руб
🙏 Автор и ведущий курса: Грегор Хмара - практик йоги, цигун, оздоровительных методик, специалист по массажу с большим стажем преподавания и индивидуальной работы. Ведет занятия в группах йоги, цигун. Специалист по работе с энергией. Разработал оздоровительную методику — запатентованный метод «Объемной релаксации», создав на ее основе метод «объемного массажа». Обучает массажу по авторской методике «Объемного массажа».
В Школе йоги «Крылья совершенства» — с момента ее основания в 1993г.
Автор книг «Самоучитель массажа (14 уроков)», «Сотвори свою фигуру», «Энергетический атлас человека».
✍🏻 Запись по телефонам: 8-981-888-07-85 или +7 (812) 491-94-77
#йога #yoga #планета_перемен #хатхайога #йоганаушинского #йогагражданскийпроспект #йогасеверспб #йогапитер #хатха #хатхайогавпитере #йогавпитере #хатхайогаспб #йогаспб #йоганагражданке #йогадляначинающих #курсйогидляначинающих #курсйоги
Следующая публикация
Нет комментариев