Предыдущая публикация
СЦЕНАРИЙ ЖИЗНИ 1.
0
Или внутренний голос, который управляет нами!
Каждый из нас в течение жизни переживает массу провалов: проиграл в карты, разбил по глупости машину, потерял телефон, сумочку и прочее. После каждого провала мы начинаем корить себя, внутренний голос беспощадно критикует наши действия «какой же я придурок, проиграл всю зарплату, зачем же я так разогнался на тачке, идиот, как можно быть таким тупым и оставить телефон на барной стойке, так тебе и надо и т.д.». Мы впадаем в критическое состояние под эмоциями внутреннего голоса, который вызывает раздражение, мучительное беспокойство и полную демотивацию своих чувств. Причем постоянное проявление этого голоса может развивать в нас комплексы и замкнутость характера.
Откуда этот голос?! Почему этот голос столь оскорбителен! Э.Берн высказал идею, что все наше будущее закладывается в виде сценария с самого рождения, именно в детском возрасте.
Представьте такую картину: Ребенок полез на дерево, реакция родителей: «Нука слезай, пока не упал!», а ребенок лезет все выше и выше, слова запрета вызывает в нем некий больший азарт, доказать, что он куда способней. И вот он лезет, лезет, пока не срывается и не падает. Ребенок на траве в шоковом состоянии, не понимая что произошло. Подбегает родитель, и именно в этот момент происходит щелчок памяти: «Я ЖЕ ТЕБЕ СКАЗАЛ/А НЕ ЛЕЗТЬ НА ДЕРЕВО! ПОЛУЧИЛ ЧТО ХОТЕЛ? ТАК ТЕБЕ И НАДО, МЕНЬШЕ БУДЕШЬ ЛАЗИТЬ!...». Именно в момент яркого эмоционального события происходит вспышка в нашей голове, фиксируется то, что произойдет в первые секунды после происшествия. Далее ребенок от страха и боли начинает утопать в слезах. А разве в этот момент ему нужны упреки и ругань?! А если сложить сколько таких случаев было в детстве, сколько раз в нас программировали одно и тоже при каждом происшествии.
Что и происходит в будущем, все наши неудачи проецируются на детские происшествия и как результат, слышим отголоски родительской речи, слышим внутри себя: «Вот зачем ты так сделал, ты же знал что так будет, сам виноват…»
Разве такой сценарий программирует человека на успех? Фактически с самого рождения мы программируем ребенка на сомнения в своих силах, на страх перед трудностями и уклонения от рисков. Именно поэтому мы слышим этот сомнительный голос внутри нас: «У тебя не получится, остановись, не делай это, будет только хуже».
Весь наш внутренний голос – это голос наших родителей, наших близких, заложенный в детстве.
А что если изменить подход к ситуациям? Да, он упал, ему сейчас страшно, а возможно и больно, но скорей всего он уже сам вновь не полезет на это дерево. Тогда почему не внушить в него положительный сценарий дальнейшего развития: «Ничего себе как ты высоко залез? Я в твоем возрасте так высоко не мог забраться! А пойдем скорей расскажем маме как ты высоко забрался?». Тогда и в будущем при каждом провале мы больше будем мотивировать себя на позитив, на успех: «Блин, все проиграл, хорошо карту с собой не прихватил)) Жаль машину, но как классно я дрифтанул)) Да и бог с этим телефоном, давно пора купить новый))»
Давайте развивать в себе правильный сценарий! Сценарий успешной и сильной личности!
Идея основана по книге Э. Берна "Люди, которые играют в игры"
@veliky_misly (Великие мысли) Veliky_misly #changeyourmind #позитив #мышление #мотивация #мысли #идеи #философия #психология
Следующая публикация
Нет комментариев