Предыдущая публикация
Стоит ли отказываться от вкусных и изысканных блюд, если поставлен такой страшный диагноз, как сахарный диабет?
Можно ли побаловать себя совсем немножко, если уж очень хочется?
Ответ на этот вопрос сильно зависит от того, какие именно блюда подразумевает тот или иной любитель поесть. Поэтому, вариантов может быть множество.
Однако в данной статье мы бы хотели раскрыть такой интересный вопрос, как употребление креветок при наличии сахарного диабета.
Вообще, всем людям стоит внимательно следить за тем, что они едят. Ведь это позволяет предупредить многие болезни и синдромы, лечить которых будет не очень-то и просто.
Но креветки при диабете – уж очень сложный выбор. Ведь любые морепродукты обладают достаточно высоким уровнем холестерина, повышение в организме которого чревато многими нарушениями с работой почек, сердца и печени.
Польза креветок при диабете
Креветки позволяют обновить запасы йода в организме, который весьма необходим для корректной функции всех систем.
Данный продукт не только замечательно очищает организм от шлаков и пищевого мусора, но и обогащает организм белком – кстати, в креветках содержится белок самого высокого качества.
За счет отсутствия углеводов и других тяжелых соединений, организм диабетика очень спокойно принимает их в пищу.
Не стоит забывать, что, как и любые другие морепродукты, креветки включают в себя множество микроэлементов и минералов, список которых займет здесь слишком много места.
Вред креветок при диабете
Единственный потенциальный вред креветок – холестерин, как мы уже упоминали.
Их не стоит употреблять в больших количествах – скажем даже, что не стоит употреблять больше 100 г в сутки. Причем не больше двух-трех раз за месяц, ведь дело не только в уровне холестерина – минералы собираются в организме, образуя более сложные соединения и могут очень сильно конфликтовать с лекарственными препаратами, которые Вам прописывает лечащий врач.
Лучше не жарить креветки, а отваривать их. Таким образом, Вы не только сделаете их вкус более приятным и ощутимым, но и заметно снизите уровень холестерина, не потеряв при этом драгоценный морской белок.
Следующая публикация
Нет комментариев