Предыдущая публикация
16 ноября обучающий семинар « Женское здоровье без таблеток»
Вас ждет 5 часов теории, обучение и отработка пройденного материала на практике.
АВТОР И ВЕДУЩАЯ: ВИКТОРИЯ БЕЗРОДНАЯ
● Современная концепция сохранения здоровья. О чем говорит статистика последних десятилетий.
● "Гормоны молодости".
Рассмотрим действие основных гормонов, отвечающих за то, как мы выглядим и чувствуем себя.
Разберем, как мы можем повлиять на гормональный баланс в своём организме.
Самые эффективные инструменты для управления здоровьем.
●Питание.
Что есть, как и когда, чтобы всегда выглядеть и чувствовать себя превосходно.
Состояние желудочно-кишечного тракта и гормональная регуляция в организме.
●Физическая активность.
Как, сколько и когда тренироваться, чтобы иметь молодое и подтянутое тело. Самые эффективные и продвинутые тренировки для поддержания гормонального баланса.
●Менеджмент стресса.
Как ситуации хронического стресса приводят к гормональным дисбалансам и нарушениям обменных процессов, приводя к ожирению, "женским болезням", преждевременному старению. Как противостоять сокрушительному влиянию стресса на наше здоровье. Работа с острым и хроническим стрессом.
СТОИМОСТЬ: 2500 руб
Место проведения: студия "Облака", микр. Олимпийский, 52
ОБ АВТОРЕ И ВЕДУЩЕЙ СЕМИНАРА
●Профессиональное образование
●Специалист ЛФК, йогатерапевт (ИТСО, Москва 2011г)
●Инструктор хатха-йоги (РГУФК, Москва,2010)
●Инструктор по методике ТРИМ (укрепление интимных мышц, Российский ●Институт йогатерапии, 2013)
●Инструктор по перинатальной йоге (йога для беременных, Российский ●Институт йогатерапии, 2014)
●Диетолог-нутрициолог (Колледж Бена Вейдера, 2016г)
●Член Российского Йогатерапевтического общества с 2012г
●Студентка Института функциональной медицины Preventage, направления LifestyleSchool
Следующая публикация
Нет комментариев