Предыдущая публикация
“სუპერსკრაბი” ნაწლავების გასასუფთავებლად, ბონუსად მინუს 11 კგ!
საოცარი შედეგი !
ერთი თვის განმავლობაში ყოველ დილით თქვენ უნდა გამოიყენოთ ძალიან სასარგებლო „სკრაბი". საბოლოოდ, ერთი თვის მერე კი აუცილებლად შეამჩნევთ შედეგს: სახის ფერი, კანი, თმა და ფრჩხილები ხდება სუპერ + მუცელი „დნება".
ინგრედიენტები:
•5 – სუფრის კოვზი შვრია.
•5 – სუფრის კოვზი წყალი;
•1 – სუფრის კოვზი რძე (ან 1 – ჩაის კოვზი ნაღები.);
•1 – ჩაის კოვზი თაფლი;.
•5 – ნიგოზი.
მომზადება:
5 სუფრის კოვზ შვრიის ფანტელს ღამით 5 სუფრის კოვზი გაციებული ადუღებული წყალი დაასხით. დილით კი ვამატებთ ერთ სუფრის კოვზ რძეს , ერთ ჩაის კოვზ თაფლს და 5 ცალ ბერძნულ ნიგოზს ან თხილს. ვურევთ ერთმანეთში და ნელა ვღეჭავთ. შემდეგი სამი საათის განმავლობაში არ შეიძლება ჭამა და დალევა ( არც ყავისა და არც ჩაის). შემდეგ კი ჩვეულებრივად მიირთვით, რაც გნებავთ.
#dieta
Следующая публикация
Комментарии 3