Она нужна не только беременным!

Больше интересного в моей группе в вотсап. Ссылка в комментариях

Фолиевая кислота (витамин В9) играет важнейшую роль во многих процессах: от создания кровяных клеток, которые переносят кислород к тканям, до предотвращения врожденных аномалий. Дефицит фолатов может привести: – к увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера и остеопороза; – появлению аномально больших эритроцитов, что провоцирует развитие анемии; – порокам развития плода (дефекту нервной трубки); – нарушению регенерации кожи и слизистых; – предраковым состояниям