Предыдущая публикация
из воды, то как он сможет функционировать, если мы перестанем ее пить?
Автор: Антон Романчук; / Просмотров: 82
Приветствую вас, уважаемый читатель сайта о здоровом питании и полезных продуктах! В этой статье я расскажу вам о том, какова польза воды, и какую роль она играет в организме человека! Наверняка, вы обратили внимание на цепляющий заголовок?! В принципе, уже один этот вопрос наводит нас на ответ! Но мы пойдем дальше и узнаем больше.
Сколько воды в организме человека? Почему наш мозг особенно нуждается в воде? Сколько дней человек может прожить без воды? Вы также узнаете, какую роль она выполняет внутри каждой клеточки вашего тела — ведь она есть везде. Даже в твердой оболочке эмали ваших зубов (на 10%).
О том сколько нужно пить воды, я уже написал в предыдущей статье! Цель этой статьи — заставить вас осознать важность ежедневного употребления чистой воды, что поможет вам дольше оставаться красивыми, молодыми и здоровыми!
Польза воды
А вы пьете «сок жизни»?
Вода — это «сок жизни»! Именно так великий художник, ученый и мыслитель Леонардо да Винчи назвал воду. Вода – это поистине уникальная субстанция, являющаяся сегодня основой здорового питания! От нее произошло все живое, и сегодня на Земле нет ни одного даже самого примитивного живого существа и ни одного растения, которое бы не состояло из воды и не обходилось бы без нее.
WATER-USE-4
Сколько в нас воды?
80% веса всех растений и 70% веса животных приходится на воду. Организм человека более, чем на 60% состоит из воды. Так как вода необходима для выполнения любого физиологического процесса, она рационально распределяется по всем органам и тканям в необходимом объеме. При этом мозг человека занимает здесь особое место! Ведь несмотря на то, что он составляет всего 2% веса нашего тела, через него протекает 20% циркулирующей крови, и он на 80% состоит воды! Поэтому вода очень важна для нормального функционирования вашего мозга, который управляет всеми системами в организме.
WATER-USE-3
Сколько времени человек может обойтись без воды?
Что нужно любому организму для жизнедеятельности: 1) ЕДА; 2) ВОДА и 3) КИСЛОРОД. Мне сложно представить, но человек без еды может прожить до 90 дней — 3 месяца! Но мы едва ли протянем более 72 часов — без воды. И вся ирония природы заключается в том, что именно это — основная причина старения. Без кислорода смерть наступит через несколько минут.
WATER-USE-2
Какие функции вода выполняет?
Обеспечивает течение обменных процессов в организме: белки и энзимы функционируют более эффективно в растворах пониженной степени вязкости т.е. при насыщении организмом водой, она повышает активность растворенных в ней веществ.
Обеспечивает растворение и перенос необходимых веществ клеткам тела: процесс гидролиза, когда сложное вещество при взаимодействии с водой распадается на 2 и более простых.
Теплорегуляцию: здесь принцип действия воды наподобие охлаждающей жидкости, уберегая организм от перегрева. В жаркую погоду или при физических нагрузках растет температура тела. Потоотделение — главный способ вывести лишнее тепло.
Пищеварение.WATER-USE-6
Выведение с мочой продуктов обмена веществ.
Выполняет функцию связующего вещества в клеточной структуре: как клей связывает твердые структуры в клеточной мембране. Интересно, что при высоких температурах это вещество достигает твердости льда.
Регулируют деятельность мозга: наш мозг вырабатывает вещества, которые по микротрубкам (небольшие водные пути вдоль нервов) доставляются к нервным окончаниям для передачи сигналов.
Выработка энергии: движение воды через мембрану клетки способствует выработки гидроэлектрической энергии. Эта энергия идет на производство аденозинтрифосфата (АТФ) и гуанозинстрифосфата (ГТФ) — двух важнейших химических источников энергии в организме.
WATER-USE-5
Это интересно: Вода может быть богата минералами, точнее говоря, ионами различных металлов. При попадании в клетки организма соотношение ионов в водной среде каждой клетки поддерживается с определенной точностью. Малейшее изменение может привести к серьезным последствиям. Но самое удивительное здесь в том, что соотношение между различными элементами в точности повторяет содержание их в морской воде, кроме магния. Это говорит о том, что исходный материал для нашего тела эволюционировал из морских простейших.
Вот, пожалуй, и все на этом. Спасибо за внимание! Надеюсь, что теперь, вы осознано чаше будете пить воду на здоровье! Главное, пить хорошую воду. Мне, например, очень нравится «Архыз» и «Шишкин Лес». Но дома у меня чаще последний — он просто дешевле в 2 раза, а шибко большой разницы нет.
Кстати, совсем скоро будут и другие интересные статьи — так что заглядывайте на сайт.
Большая просьба к вам поделится этой информацией в вашей социальной сети или ретвит (что предпочтительнее) с помощью кнопок внизу. Это улучшит работу сайта.
Read more: http://trawolta.ru/voda/rol-vody#ixzz2kWhtq7jt
Следующая публикация
Нет комментариев