ANTRENAMENT DE GRUP PROGRAME DE FORȚĂ

Bums Line – program care include exerciții pentru modelarea feselor și coapselor
Uper Line – program orientat spre prelucrarea părții superioare a corpului (mușchii spatelui, pectorali, umeri, tricepși, abdominali) folosim echipament
On Ball – program în poziție statică cu mingea fitness, exerciții pe care le pot efectua toți, inclusiv și femeile însărcinate
Body Line - lucrăm asupra mușchilor de bază – eficiență maximă pentru picioare, piept, spatele
PROGRAME CARDIO
Step-Touch – antrenament care include platforma step, intensitate sporită și arderea grăsimilor cu 30% mai mult
Sculpt Line - exerciții aerobic combinate cu cele de forță Inhale/Exhale – exerciții de aerobic clasice pentru îmbunătățirea sistemului cardio-vascular și a celui respirator
PROGRAME MIND & BODY Stretching – relaxare, întindere dinamică cu folosirea amortizatoarelor
Dacă vă întrebați cât costa un abonament ? Abonamentul lunar este de 380 lei. Iar o ședință unică de aerobic este la prețul de 30 lei. Dacă vreți să ne faceți o vizită, NOI VĂ AȘTEPTĂM CU DRAG !
Prima lună reducere 10%!!!!!!
O ședință aerobic vă oferă : efort fizic necesar corpului, modelarea siluetei și un benefic efect anti-stres! Pentru detalii nu ezitați să sunați la nr. 0235 2 08 04 (administrator al centrului de sănătate Fitness Line) sau 060116411 (instructor fitness-aerobic, Alina Vitu)