75% заболеваний связаны с питанием
Более 50% населения имеют избыточный вес
Эпидемия диабета и сердечно сосудистых заболеваний в последние 2 десятилетия Одна из причин - это не сбалансированное (не правильное) питание, которое начинается утром во время завтрака или его отсутствия:
Углеводный Завтрак
Утром простые углеводы (хлопья, мюсли, бутерброды, каши, кофе...) вызывают немедленное повышения уровня сахара в крови и значительный выброс инсулина. Инсулин удаляет сахар из крови, превращая его избыток в жир. Это приводит к падению уровня сахара в крови ниже нормы, возникновению "углеводного голода" и погоне за следующей порцией углеводов. Затем этот цикл повторяется еще 2-3 раза в течении дня. Этот замкнутый круг является одной из основных причин развития диабета, высокого давления и лишнего веса.
Сбалансированный белковый завтрак
Такой завтрак поддерживает уровень сахара и инсулина в крови в пределах нормы, предотвращая "углеводный" голод и углеводную зависимость в течении всего дня, обеспечивая при этом организм всеми питательными элементами. Таким образом аппетит остается под контролем, снижается тяга к углеводам (мучное, рис, картофель, сладкие напитки...) и организм использует собственные запасы жира для получения энергии.
Клубные карты - Абонементы Первое посещение - Бесплатно Разовое посещение - 150 руб.
Аб.10 посещений - 1400 руб.
Аб.30 посещений - 3800 руб. Освежающий напиток на основе ценнейшего сорта Алоэ Вера. Поддерживает функционирование пищеварительной системы. Помогает в естественном очищении организма. Содержит важные энзимы, аминокислоты, витамины и минералы. Растительный напиток Тонизирует в течение всего дня. Оказывает общеукрепляющее действие. Помогает в естественном очищении организма. 5 быстродействующих ингредиентов для антиоксидантной защиты и поддержки пищеварения. Содержит экстракты зеленого чая, мальвы, кардамона и лимонной цедры. Богат витаминами С и Е, флавоноидами, катехинами. Катехины помогают усилить расход энергии – важно для снижения веса! Всего 5 килокалорий в порции! Белково - витаминный коктейль Всего 200 ккал в порции – низкокалорийно! 16 г белка, в том числе 4,5 г соевого белка – сытно! 20 основных витаминов и минералов, клетчатка, «хорошие» углеводы – полезно! У каждого участника персональный консультант по питанию. Все участники получают шикарные результаты! А самое главное это атмосфера в самом клубе :) :) :)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев