Предыдущая публикация
Бөйрөктөгү таштын пайда болушун кантип алдын алса болот?
Бөйрөктөгү таштар курамы жана келип чыгуу табияты боюнча ар кандай болушу мүмкүн. Бирок алардын пайда болушунан сактанууга жардам берген бир нече универсалдуу кеңештер бар:
🔵 Сууну көбүрөөк ичиңиз – концентрацияланган заара кристаллдардын пайда болушунун себептеринин бири;
🔵 Кальцийге бай тамактарды жеңиз – сүт азыктарынын пайдасына БАДдан баш тартыңыз – бул микроэлементтин эң жакшы булагы;
🔵 Суу чыпкаларын орнотуңуз – тазаланган жана байытылган сууну гана ичиңиз;
🔵 Тузду колдонууну чектеңиз – бул сиздин бөйрөгүңүздүн гана эмес, кан тамырыңыздын да ден соолугун сактап калат!
01:00
Следующая публикация
Нет комментариев