Sadafdek tishlar salomatlik ko'zgusidir.

Agar tishlar kasallangan bulsa luqma yaxshi chaynalmaydi buning natijasida oshqozon ichakda muammolar tugilishi kumkin. Kareysga va pulpidga uchragan tishlar esa bakteriya uchog'i hisoblanadi va Bodomchasimon bez, Yurak, Buyrak, Hayotiy muhim organlarni zararlaydi. Buni oldini olish uchun doimo og'iz bushligini hamda tishlarni tozza saqlash muhim. tishlarni kunida ikki martta iliq suvda pasta bn yumshoq tish shotkasi bn tozalash kerak. Har ovqatlangandan sung ogiz bushligini iliq suvda chayish kerak. Shirinliklardan tiyilish va danak kabi qattiq narsalarni tishda sindirmaslik kerak.