Предыдущая публикация
Хорошие новости для любителей кофе:☕☕ Утренний кофе снижает риск ранней смерти, в отличие от кофе, выпиваемого в течение дня.
Исследование с участием 40 000 человек показало, что употребление кофе утром на 16% уменьшает общую смертность и на 31% снижает риск смерти от сердечных болезней.
Дневной или вечерний кофе может нарушать циркадные ритмы и уровень мелатонина, влияя на факторы риска, такие как давление/
Следующая публикация
Нет комментариев