Предыдущая публикация
Пиво и вино полезны для кишечника, — утверждает врач.
Эксперты объясняют: в малых дозах эти напитки работают как пребиотики благодаря полифенолам из растительного сырья.
Полифенолы содержатся во фруктах, овощах, злаках, а в большом количестве — в красном винограде, солоде и хмеле. Помимо этого, хмель и солод богаты бета-глюканом и пищевыми волокнами, которые улучшают работу кишечника.
Сегодня ужинаем поистине здоровой пищей.
Следующая публикация
Комментарии 1