Сколько блинов можно съесть на Масленицу без вреда для здоровья?

🥞
Врач-эндокринолог Екатерина Казачкова советует ограничиться 2-3 блинчиками в день. Лучше всего выбирать цельнозерновые блины с нежирным творогом и фруктами.
Но стоит ли вообще думать о диете на празднике? Здоровье — это искусство наслаждаться, напоминает Казачкова.
Так что наслаждайтесь моментом и не забывайте о балансе. В конце концов, даже диетологи могут позволить себе немного расслабиться!