Предыдущая публикация
Джала нети это первая процедура в крийя йоге — промывание носа соленой водой.
Это лучший метод профилактики и лечения простуды.
Практика Джала Нети весьма эффективна при лечении:
✅ синуситов
✅ заболевание глаз, носа и горла
Джала нети охлаждает и освежает мозг, отводя избыток тепла, и, таким образом успокаивающе действует при головных болях, мигрени, перепадах настроения, бессоннице, утомлении истериях, эпилепсии, депрессиях и общих ментальных напряжениях.
Джала Нети в немалой степени помогает предотвращать и лечить легочные заболевания — астму, пневмонию, бронхит, туберкулез легких, поскольку очищает носовые проходы от слизи и, таким образом, ослабляет тенденцию к дыханию через рот.
После первого раза джала нети у вас может возникнуть жжение в носу, потому что слизистая оболочка еще не привыкла к промыванию носа и контакту с водой. Также возможно покраснение глаз, которое также после двух-трех процедур пройдёт.
#лечебноеголодание #голодание #николаев #наздоровье #алтай #оздоровление #похудение #чистка #центрголодания
Следующая публикация
Нет комментариев