Как устанавливать границы с детьми?

Советы психолога:
1. Доверие — стартовая площадка любых правил
Ребёнок лучше всего принимает границы там, где чувствует безопасность и уважение.
Подкармливайте отношения регулярным «эмоциональным витамином» — 10 минут без-гаджета-общения в день. Без этого фундамента даже идеально сформулированное правило рассыпается.
2. Формула “ВOЗ”: Возраст + Ощущения + Задача
Возраст. Формулировка короче, чем младше ребёнок.
Ощущения. Тон спокойный, но решительный — «Я уверен, что ты можешь».
Задача. Одно конкретное действие в настоящем времени: «Собираем кубики в коробку».
Крайности вредят:
• Приказ → обида и сопротивление.
• Долгое объяснение → торг и манипуляции.
Оптимум — короткое «что» + короткое «почему» (для школьника) или партнёрский диалог (для подростка).
3. Правило = шанс на победу
Дайте шанс, который реально выполнить здесь и сейчас. Маленький успех запускает цикл «смог → хочу ещё». Постепенно поднимайте планку, фиксируя прогресс: «Вчера убрал игрушки — сегодня добавим книжки». Так дисциплина превращается из наказания в инструмент личной силы.
Таким образом, доверие подкрепляет слова, возраст диктует форму, маленькие победы удерживают мотивацию. Эти три опоры делают границы не цементной стеной, а надёжным мостом между свободой ребёнка и спокойствием родителей.
Запишитесь на консультацию к детскому психологу в Балаково а ДЦ "Гиппократ"
по телефону ☎️8-927-225-60-69
☎️8-927-225-60-99
Адрес:Россия, Саратовская область,
г. Балаково, ул. Бульвар Роз, д. 9
Режим работы:С 8.00 до 19.30 без перерыва суббота: с 8.00 до 14.00
выходной: воскресенье
Email: dchippocrates@mail.ru 🌍 Сайт: https://hippocrates64.ru #гиппократбалаково #гиппократбульварроз9
#психологчеркашнева