Предыдущая публикация
✅ Инструкция по CAP: как пережить сезонные аффективные «качели»
Когда солнца все меньше, многие из нас чувствуют усталость, апатию и ухудшение настроения. Это может быть не просто хандра, а сезонное аффективное расстройство (САР) — форма депрессии, связанная со сменой времени года, особенно зимой.
💥Екатерина Святская, научный сотрудник, врач-психиатр, врач-психотерапевт НПЦ им З.П. Соловьева, рассказала, что это и как с этим справляться. Вы узнаете о симптомах, причинах, как действовать, чтобы избежать этого расстройства и интересные факты про CAP.
#НовостиПоликлиник #дгп23 #Здоровый_Мозг
Московская медицина ( t.me/dzdmos )
Следующая публикация
Нет комментариев