Предыдущая публикация
ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ!
🏡В стационарном отделении для пожилых людей и инвалидов "Пушкинский", медицинской сестрой проведено занятие гимнастикой.
🔸Лечебная гимнастика для пожилых людей после 60 очень важна!
🧘♀️Она представляет собой комплекс тренировок, направленный на лечение и предотвращение болезней, способствует реабилитации пациентов после травм и перенесенных заболеваний.
Важную роль играет адаптивная физкультура, направленная на улучшение самочувствия маломобильных пациентов.
🚶♂️ Гимнастика способствует:
✅укреплению мышц,
✅улучшению координации, что снижает риск падений и травм;
✅стабилизации уровня артериального давления,
✅улучшению циркуляции крови и профилактике заболеваний сердца;
✅поддержанию иммунной системы;
✅сохранению гибкости и подвижности суставов;
✅стимуляции выработки эндорфинов — гормонов, улучшающих настроение и помогающих бороться с депрессией и тревогой, нормализовать сон.
☝Занятие прошло весело, проживающим очень понравилось.
🏠Наш адрес: г. Ивантеевка, ул. Школьная, д.29
☎️ Информация по телефону:8(495) 584-40-72
#ПУШКИНСКИЙКЦСОИР #НАМНЕВСЕРАВНО #ГОСПАБЛИКИМО
Следующая публикация
Нет комментариев