🔸Гимнастическая палка — универсальный и практичный спортивный снаряд.
👯Участники проекта «Активное долголетие» с удовольствием занимаются лечебной физкультурой с использованием палок.
🔝 Благодаря этим занятиям нагрузка равномерно распределяется на основные группы мышц, что позволяет эффективнее выполнять гимнастические упражнения, направленные на улучшение гибкости, растяжки сухожилий и связок, а также подвижности суставов.
👌Записаться на активности могут мужчины
от 60 лет и женщины от 55.
📲Больше информации — на сайте «Активного долголетия»: https://clck.ru/T9bLV 📋Узнать расписание, места проведения в КЦСОиР «Егорьевский»
и записаться на занятия по тел. 8(49640)4-56-49.
#Журавушка #КЦСОиР_Егорьевский #минсоцразвитиямо #старшеепоколение #АктивноеДолголетие
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев