Предыдущая публикация
СПОРТ или КОМПЬЮТЕР - ЧТО ВЫ ВЫБЕРЕТЕ ДЛЯ СВОЕГО СЫНА?
Мы приведём всего пять ➕️ в пользу спорта, ну а решать Вам:
1. УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ: регулярные физические упражнения помогают улучшить сердечно-сосудистую систему, укрепляют мышцы и кости, улучшают обмен веществ и общее состояние организма. Это помогает снизить риск развития многих заболеваний, таких как ожирение, гипертония идиабет
2. ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: физическая активность способствует выделению эндорфинов – гормонов счастья, что положительно влияет на настроение и уменьшает стресс. Также спорт может помочь повысить самооценку и уверенность в себе
3. СОЦИАЛЬНЫЕ СВЯЗИ: спорт позволяет молодым людям находить новых друзей и строить социальные связи, это учит их взаимодействовать и работать вместе ради общей цели.
4. САМОДИСЦИПЛИНА: постоянные тренировки требуют дисциплины и организованности, что помогает развить эти качества в повседневной жизни. Это может быть полезным как в учебе, так и в работе
5. БОРЬБА С НЕГАТИВНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ: занятия спортом могут отвлечь молодых людей от вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя или наркотиков. Они также помогают заполнить свободное время чем-то полезным и интересным
Ждём молодёжь на тренировки в тренажёрном зале NEW LIFE FITNESS в понедельник, среду и пятницу с 10-05 до 21-00, в субботу с 10-05 до 13-30
#тренировкикалачинск
#тренажерыкалачинск
00:24
Следующая публикация
Нет комментариев