Описание товара
Длительность- урок 40 минут; Доступ: 30 дней. Обратная связь- есть!
♥️Кто давно хотел "попробовать" Клуб (
https://ok.ru/group/70000002445672/product/155370249067880) , есть альтернатива попробовать прямо сейчас одну поношенную тренировку.
Это прекрасная возможность, если :
-У вас нет уверенности, что вам подойдет;
-У вас нет нужного инвентаря;
-Вы не уверены, что вам понравится и не хотите покупать инвентарь сразу.
-Вы просто хотите проверить подачу информации и техническое сопровождение курса.
Пробный урок - это комплекс с небольшим количеством подручного инвентаря способен значительно наладить ваш ощущенческий фактор и почувствовать совершенно другое состояние в теле. Вы поймете насколько больше лёгкости стало в вашем теле, использую всего 10% знаний.
♥️Что будем делать на уроке?
- Проработаем стопу, голень, переднюю заднюю и боковую поверхность бедра, ягодицы, спину, область холки, затылочную область, релиз межреберных мышц;
- Улучшим паттерн дыхания;
- Поработаем с диафрагмой;
- Растянем заднюю шею;
- Снимем напряжение с грудины;
- Отработаем трицепс.
Необходимый инвентарь:
- Сдвоенный мячик или сделать сдвоенный мячик из двух теннисных мячиков или 2х яблок/2 х апельсинов - затолкнув их в носок;
- Кухонная Скалка/роллер/1,5 л бутылка воды завернутая в полотенце.
♥️Доступ вы получаете сразу после покупки, вы можете применять это ПРЯМО СЕЙЧАС!
Подробнее
Нет комментариев