Предыдущая публикация
3 домашних напитка для детокса после выходных и просто так
Не «детоксит» сейчас только ленивый – в магазинах можно найти специальные напитки на любой вкус и, в прямом смысле, цвет. Проблема их только в составе: за здоровым названием обычно скрывается нехилая доля сахара и пустых калорий.
Мы собрали 3 рецепта домашних детокс-лимонадов, с которыми приятно и полезно «отходить» от фуд-забегов по ресторанам и насыщенных событиями праздников. Погнали
Лимонад с огурцом.
Что нужно: половинка огурца, 1 лимон, 2-3 веточки мяты.
Все режем, складываем в кувшин, заливаем теплой водой и даем остыть, поставив на ночь в холодильник, чтобы напиток настоялся и обрел полезные свойства.
Зачем это нужно: лимон ускоряет метаболизм, огурец работает как природный увлажнитель, витамин С борется с проблемной кожей.
Лимонад с грейпфрутом и розмарином.
Что нужно: 2 грейпфрута, 3-5 веточки розмарина, 3-3,5 стакана воды, 2 ложки меда.
Выдавливаем сок из 1,5 грейпфрута и еще одну половинку режем кружочками. Добавляем воду, мед и розмарин, перемешиваем и даем настояться в холодильнике некоторое время. Готово!
Зачем это нужно: такой напиток обладает антиоксидантными свойствами и содержит много витамина С. Кроме того, грейпфрут – известное средство для похудения и выведения токсинов.
Мятно-имбирный лимонад
Что нужно: 1 огурец, 2 см корня имбиря, 2 лимона или лайма, горсть листьев свежей мяты, щепотка соли. Все режем, смешиваем, заливаем водой и ставим в холодильник на 10-12 часов.
Зачем это нужно: имбирь укрепляет иммунитет и защищает от болезней.
Кстати, в детоксе важен не только состав напитка, но и само количество жидкости, поэтому, решив с понедельника начать новую жизнь, запасайтся тарой пообъемнее.
С полкой-трансформером в холодильник Samsung поместится кувшин любого объема, а благодаря технологии Twin Cooling («Двойное охлаждение») в камерах происходит независимое охлаждение, в результате чего продукты сохраняются дольше свежими, а запахи не смешиваются
#трк_самолет #euronics #новости #морозовск
Следующая публикация
Нет комментариев