🗣"С понедельника/с нового месяца/с нового года обязательно брошу"
🗣"У меня нет зависимости от сигарет, я просто курю когда нервничаю/когда нахожусь в весёлой компании/когда болтаю с коллегами"
Если вы узнали себя в одной из этих фраз, то скорее всего вы хотели бы отказаться от курения табака, но уже узнали, что это не так уж просто.
Мы не будем давать здесь советы как бросить курить, а лучше расскажем о том, почему это стоит сделать 🚭
1. Вы заметите обострение обоняния и более яркие вкусовые ощущения: и еда станет для вас вкуснее, и запахи ароматнее
2. Улучшится кровообращение, повысится уровень кислорода — всё это укрепляет иммунную систему, поэтому становится легче бороться с простудой и другими заболеваниями.
3. Ваши любимые и близкие люди не будут страдать от пассивного курения, а у ваших детей также будет пример здорового родителя, который способен побороть пагубную привычку.
4. Мечтаете о детях? Вот и еще одна причина начать подготовку к беременности заранее: отказ от курения снижает вероятность импотенции, проблем с зачатием, преждевременных родов, низкой массы тела ребенка при рождении, а также выкидыша.
5. Объективно это сильный шаг — вы сможете гордиться тем, что вы сильнее любой привычки. А значит вашей жизнью управляете вы сами, а не пачка сигарет.
✅ В клинике Эталон Мед принимает специалист, который поможет мягко отказаться от зависимости: это Лашук Владимир Николаевич, психолог со стажем 4 года, специалист по психосоматике и системный расстановщик.
❗Это важно: если вы заядлый курильщик и ваш стаж курения достаточно длительный, то вам просто необходимо ежегодно делать эти два действия:
- проходить спирометрию с пробами (базовое исследование функции внешнего дыхания с помощью которого можно оценить состояние дыхательной системы)
- проходить осмотр у врача-пульмонолога (в Эталон Мед принимает Лисовая Наталья Леонидовна, специалист высшей категории с 21-летним стажем)
- - - - - - - - - - - - - - - - -
⠀
🟢Дневной стационар
🟡Врач на дом
🔴Вакцинация
🟢Доступные цены на медицинскую помощь
🟡Запись онлайн etalonmed-chita.ru 🔴 +7 (3022) 217-112
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев