Вчера прошагала 4 км - это же не очень много. Сегодня какие-то жесткие ощущения. Хотя, еще погода не способствует.

Хочу отметить, что я не вижу большой разницы в результате между восстановлением с помощью реабилитационного центра (как в прошлый раз) и, собственно, в отсутствии реабилитации. Если не считать две недели в санатории, плавания, гимнастики в воде и пеших прогулок.