Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Какие нагрузки допустимы при артрозе? Советы врачей по лечебной физкультуре
Артроз — это диагноз, который может изменить привычный ритм жизни. Столкнувшись с болью и скованностью, многие пациенты слышат противоречивые рекомендации: с одной стороны, врачи советуют заниматься физкультурой для улучшения состояния суставов, с другой — множество привычных упражнений и видов спорта оказывается под запретом. Как же найти золотую середину, когда столь необходимое движение может стать потенциальной угрозой?