Предыдущая публикация
10 полезных свойств хурмы:
Хурма – удивительный фрукт, обладающий множеством полезных свойств. Вот лишь некоторые из них:
Против рака. Содержащиеся в хурме антиоксиданты помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, что снижает риск развития онкологических заболеваний.
От камней в почках. Хурма способствует выведению излишков кальция и мочевой кислоты из организма, предотвращая образование камней в почках.
Сердечникам показана. Благодаря высокому содержанию калия, хурма помогает регулировать артериальное давление и поддерживает работу сердечной мышцы.
Для сосудов. Витамин C и биофлавоноиды укрепляют стенки кровеносных сосудов, улучшая кровообращение.
От стафилококка. Антибактериальные свойства хурмы могут помочь в борьбе с различными бактериальными инфекциями, включая стафилококк.
При диарее. Танины, содержащиеся в хурме, обладают вяжущими свойствами, помогающими нормализовать стул.
Для гипертоников и от отеков. Калий в составе хурмы способствует снижению артериального давления и уменьшению отеков.
От анемии. Железо, содержащееся в хурме, способствует повышению уровня гемоглобина в крови, что особенно важно при анемии.
От кашля. Мягкое противовоспалительное действие хурмы облегчает симптомы кашля и улучшает общее состояние дыхательных путей.
Маска на лицо! Хурма содержит витамины А и Е, которые благотворно воздействуют на кожу, увлажняют ее и придают здоровый вид.
Вяжущий эффект этого экзотического фрукта объясняется большим содержанием танина в плодах во время созревания. Это вещество исчезает, как только фрукт полностью созревает.
Спелую хурму или ее мякоть можно хранить в холодильнике несколько дней, также можно заморозить впрок.
Следующая публикация
Нет комментариев