Предыдущая публикация
Негативная фиксация
Когда ваш взгляд останавливается на чем-то плохом, внутри себя проговорите, констатируйте то, что происходит с вами в этот момент 🤔
Например: я сейчас пишу это и думаю, что кому-то это не понравится. Я внутри себя с принятием проговариваю: "Кому-то не понравится то, что я пишу". И...
Я точно замечаю, что меня это уже не волнует, ведь я уже думаю о тех, кому это понравится 👍🏻
Так всегда будет и с вами, если вы будете отмечать и проговаривать любую вашу негативную фиксацию.
Следующая публикация
Нет комментариев