Сегодня каждый из нас — пользователь экрана.

Рабочие задачи, переписки, фильмы, соцсети…
И всё это — нагрузка на зрение, с которой наши глаза не были эволюционно готовы справляться.
🔍 Что такое компьютерный зрительный синдром?
Это комплекс симптомов, возникающий при длительной работе за компьютером, телефоном или планшетом. Основная причина — снижение частоты морганий, из-за чего поверхность глаза пересыхает, напрягаются мышцы, нарушается фокусировка.
❗️Как проявляется:
— жжение и ощущение "песка" в глазах
— покраснение, сухость
— повышенная утомляемость зрения
— головные боли, «туман» в глазах
— ухудшение зрения в конце дня
💡 Что помогает:
— соблюдение режима 20-20-20 (каждые 20 минут — смотреть 20 секунд на объект в 20 футах/6 метрах)
— использование увлажняющих капель
— контроль освещения и яркости экрана
— регулярные проверки у офтальмолога
— грамотный подбор очков или линз при необходимости
— перерывы и гимнастика для глаз
👨‍⚕️ В ЛДЦ ДиЛуч есть то, чего нет больше ни в одной клинике Анапы — кабинет «Здоровые глаза», где мы не просто подбираем очки, а восстанавливаем зрение с помощью комплекса физиопроцедур.
🔬 Что входит в программу лечения:
— Цветоимпульсная стимуляционная терапия — тренирует зрительный нерв, активирует кровообращение и восприятие цвета
— Пневмомассаж век — улучшает отток жидкости, снимает напряжение
— Аппарат «Иллюзион» — мягко расслабляет цилиарную мышцу, ответственную за фокусировку
— Подбор индивидуальной схемы лечения врачом-офтальмологом
🎯 Наш подход отличается:
Мы работаем с причиной, улучшаем кровообращение, тренируем мышцы глаза, останавливаем прогресс ухудшения зрения, а у детей до 14 лет часто фиксируем и улучшения.
📲 Узнать подробности и записаться на консультацию офтальмолога можно по телефону: 88003011296
Наш сайт https://diluch.ru/