Предыдущая публикация
Повышение качества гигиены полости рта
Чистите зубы 2 раза в день не торопясь — уделяйте этому не менее 4-х минут. Не ленитесь пользоваться флоссом или ершиком для чистки налета из межзубных промежутков. Попросите стоматолога подобрать вам пасту с пирофосфатами, которые препятствуют минерализации налета. Меняйте щетку не реже одного раза в три месяца. Не забывайте чистить язык, на нем скапливается много бактерий.
Исправление аномалии прикуса
При неправильном расположении единиц в ряду не откладывайте ортодонтическое лечение.
Перекусы твердой пищей
Между основными приемами пищи жуйте яблоко, морковь. Это помогает естественному удалению мягкого налета до его отверждения.
Следующая публикация
Нет комментариев