Уборку часто воспринимают как скучную рутину, но приводить дом в порядок можно и с хорошим настроением. Вместе с экспертом собрали действенные способы превратить уборку в удовольствие и тратить на нее меньше времени. План Как убраться Поддержание чистоты Уборка с детьми
План быстрой уборки в комнате Для реализации любого проекта нужен четкий план. Как правило, он вырабатывается в процессе практики с учетом особенностей жилого помещения. Если такого плана еще нет, за основу можно взять универсальную инструкцию. 1. Оценить фронт работ Если в квартире беспорядок, сложно побороть желание хвататься за все и сразу. Но лучший результат даст только поэтапная работа. Какие комнаты захламлены больше всего? От чего нужно избавиться в первую очередь? Уделив минуту пристальному осмотру, можно наметить дальнейшие шаги. 2. Поставить таймер Дедлайн мотивирует не растягивать уборку и сконцентрироваться на конкретных действиях. Посматривая на часы или получая уведомления таймера в телефоне, проще будет не отвлекаться на просмотр фотографий, мечты о перекрашивании холодильника и планы на обновление гардероба в процессе уборки. 3. Выбросить мусор Для начала стоит выкинуть очевидно ненужные вещи и испорченные продукты из холодильника, заменить наполнители в лотках для жив...ЕщёПлан быстрой уборки в комнате Для реализации любого проекта нужен четкий план. Как правило, он вырабатывается в процессе практики с учетом особенностей жилого помещения. Если такого плана еще нет, за основу можно взять универсальную инструкцию. 1. Оценить фронт работ Если в квартире беспорядок, сложно побороть желание хвататься за все и сразу. Но лучший результат даст только поэтапная работа. Какие комнаты захламлены больше всего? От чего нужно избавиться в первую очередь? Уделив минуту пристальному осмотру, можно наметить дальнейшие шаги. 2. Поставить таймер Дедлайн мотивирует не растягивать уборку и сконцентрироваться на конкретных действиях. Посматривая на часы или получая уведомления таймера в телефоне, проще будет не отвлекаться на просмотр фотографий, мечты о перекрашивании холодильника и планы на обновление гардероба в процессе уборки. 3. Выбросить мусор Для начала стоит выкинуть очевидно ненужные вещи и испорченные продукты из холодильника, заменить наполнители в лотках для животных, выбросить засохшие цветы и собрать грязную посуду в мойке. Когда пространство очищено, гораздо проще наводить порядок на поверхностях. 4. Открыть окна Если позволяет погода, окна стоит распахнуть пошире. Приток свежего воздуха и ультрафиолет заряжают энергией. Проветривание мгновенно освежает пространство, а свет позволяет лучше различать видимые загрязнения. 5. Застелить постель Мятые простыни и разбросанные подушки портят вид любой, даже самой чистой и стильной комнаты. Поэтому постель надо застелить или убрать постельное белье, если спальное место на раскладном диване. Внимание надо уделить и остальному текстилю: поправить шторы на окнах, постелить свежую скатерть, повесить чистые полотенца на кухне и в ванной.
6. Разобрать канцелярию Если на уборку можно потратить дополнительное время, есть смысл поточить карандаши и проверить ручки, отсортировав и выбросив ненужные пишущие принадлежности. Если же времени мало, эти вещи достаточно просто убрать в подставку или в ящик стола, а бумаги сложить аккуратной стопкой. 7. Подмести или пропылесосить Когда вещи расставлены по местам (или хотя бы спрятаны в шкафы до предстоящей генеральной уборки), можно приступать к очищению поверхностей. Начинать с влажной уборки не стоит, сначала надо тщательно пропылесить полы и мягкую мебель, уделяя внимание углам и пространствам под мебелью. 8. Избавиться от пыли Затем очищаем видимые открытые поверхности: полки, подоконники, столы и стулья. Деревянные поверхности можно протирать с восковой полиролью. Если позволяет время, стоит вымыть зеркала и окна с внутренней стороны со специальными средствами и протереть их сухой тряпкой, чтобы не было разводов. Если в доме есть коврики, их надо выбить и почистить. 9. Помыть ...Ещё6. Разобрать канцелярию Если на уборку можно потратить дополнительное время, есть смысл поточить карандаши и проверить ручки, отсортировав и выбросив ненужные пишущие принадлежности. Если же времени мало, эти вещи достаточно просто убрать в подставку или в ящик стола, а бумаги сложить аккуратной стопкой. 7. Подмести или пропылесосить Когда вещи расставлены по местам (или хотя бы спрятаны в шкафы до предстоящей генеральной уборки), можно приступать к очищению поверхностей. Начинать с влажной уборки не стоит, сначала надо тщательно пропылесить полы и мягкую мебель, уделяя внимание углам и пространствам под мебелью. 8. Избавиться от пыли Затем очищаем видимые открытые поверхности: полки, подоконники, столы и стулья. Деревянные поверхности можно протирать с восковой полиролью. Если позволяет время, стоит вымыть зеркала и окна с внутренней стороны со специальными средствами и протереть их сухой тряпкой, чтобы не было разводов. Если в доме есть коврики, их надо выбить и почистить. 9. Помыть полы Заключительный этап — влажная уборка пола. При желании в воду можно добавить специальные ароматизированные составы, чтобы комната наполнилась ароматом чистоты. В завершение можно зажечь аромалампу, поставить диффузор или украсить помещение свежим букетом цветов.
Как убрать в комнате с удовольствием Казалось бы, все просто и понятно. Но при регулярном исполнении все вышеприведеные манипуляции неизбежно начинают надоедать. Чтобы уйти от рутины, можно добавить к процессу дополнительные бонусы: Включить бодрую музыку. Двигаться в такт ритмичным звукам гораздо приятнее, чем в полной тишине. К тому же большинство действий по при уборке — это повторяющиеся движения. Зажигательная музыка превратит процесс в тренировку с веником или вечеринку со шваброй, кому как больше нравится.
Устроить соревнование. Мало что мотивирует так, как возможность помериться силами с другими участниками процесса. Кто быстрее до блеска вымоет окно? А кому удастся качественно пропылесосить большее пространство? Получится ли побить собственный рекорд по сбору грязной одежды в корзину для белья? Спортивный элемент добавит в уборку заряд энергии и азарта.
Включить подкасты. Часто людям кажется, что уборка — это потеря драгоценного времени. Но можно наполнить это время новыми смыслами: прослушать заранее отобранные интервью или полезные подкасты. Во время уборки можно слушать аудиокниги и даже учить иностранные языки.
Запланировать вознаграждение. Пусть это будет приятный сюрприз для членов семьи или награда самому себе: просмотр любимого фильма, вкусный десерт или долгожданный разговор с подругой по телефону. Единственное условие — задуманное можно получить только по окончании уборки. Ожидаемое вознаграждение запускает в организме физиологические процессы, ответственные за мотивацию.
Поменять вещи местами. Выполнять рутинные однотипные действия скучно. Если порядок наводится «на автомате», попробуйте нарушить правила. Переставьте содержимое полок, передвиньте кресло, разложите декоративные подушки по-новому. Когда человек отклоняется от усвоенного мозгом алгоритма, включаются в работу новые нейронные связи и процесс становится увлекательным.
Как легко поддерживать чистоту в комнате Чтобы уборка не успевала наскучить, нужно постоянно поддерживать чистоту. Тогда не придется повторять все пункты слишком часто. Самое простое правило: всегда класть вещи на место. То есть грязную одежду стирать сразу или класть в специальный контейнер, упаковки отправлять в мусор, а бумаги и книги — на полки и в столы. Тогда будет достаточно только регулярно протирать пыль, еженедельно пылесосить и мыть полы, систематически менять постельное белье и по мере необходимости разбирать содержимое шкафов.
Как привлечь к уборке детей Делать уборку с членами семьи интереснее и продуктивнее, чем в одиночку. Маленькие дети часто устраивают бардак, а наводить порядок не привыкли. Их можно привлечь к процессу, если превратить его в игру. Дошкольнику будет интересно самому сортировать и раскладывать игрушки по «домикам» — заранее купленным корзинам и ящикам. Пусть уборка станет спасением игрушечного королевства от нашествия инопланетных захватчиков: вытирая пыль, ребенок прогонит коварных микробов, а грозный дракон-пылесос соберет их оружие с пола. Для детей постарше уборка должна постепенно становиться обязанностью. Им нужно показать своим примером, что этот процесс можно пережить с удовольствием и азартом. Порядок в комнате улучшает настроение и самочувствие, а возможность вовремя найти нужную вещь освобождает от лишних волнений. Ирина Рудевич
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Hamsiadi Santoso shared a post on Instagram: "#caravan #caravanlife #luxurylifestyle #enjoylife #traveling #happiness". Follow their account to see ...
Комментарии 11
План
Как убраться
Поддержание чистоты
Уборка с детьми
Для реализации любого проекта нужен четкий план. Как правило, он вырабатывается в процессе практики с учетом особенностей жилого помещения. Если такого плана еще нет, за основу можно взять универсальную инструкцию.
1. Оценить фронт работ
Если в квартире беспорядок, сложно побороть желание хвататься за все и сразу. Но лучший результат даст только поэтапная работа. Какие комнаты захламлены больше всего? От чего нужно избавиться в первую очередь? Уделив минуту пристальному осмотру, можно наметить дальнейшие шаги.
2. Поставить таймер
Дедлайн мотивирует не растягивать уборку и сконцентрироваться на конкретных действиях. Посматривая на часы или получая уведомления таймера в телефоне, проще будет не отвлекаться на просмотр фотографий, мечты о перекрашивании холодильника и планы на обновление гардероба в процессе уборки.
3. Выбросить мусор
Для начала стоит выкинуть очевидно ненужные вещи и испорченные продукты из холодильника, заменить наполнители в лотках для жив...ЕщёПлан быстрой уборки в комнате
Для реализации любого проекта нужен четкий план. Как правило, он вырабатывается в процессе практики с учетом особенностей жилого помещения. Если такого плана еще нет, за основу можно взять универсальную инструкцию.
1. Оценить фронт работ
Если в квартире беспорядок, сложно побороть желание хвататься за все и сразу. Но лучший результат даст только поэтапная работа. Какие комнаты захламлены больше всего? От чего нужно избавиться в первую очередь? Уделив минуту пристальному осмотру, можно наметить дальнейшие шаги.
2. Поставить таймер
Дедлайн мотивирует не растягивать уборку и сконцентрироваться на конкретных действиях. Посматривая на часы или получая уведомления таймера в телефоне, проще будет не отвлекаться на просмотр фотографий, мечты о перекрашивании холодильника и планы на обновление гардероба в процессе уборки.
3. Выбросить мусор
Для начала стоит выкинуть очевидно ненужные вещи и испорченные продукты из холодильника, заменить наполнители в лотках для животных, выбросить засохшие цветы и собрать грязную посуду в мойке. Когда пространство очищено, гораздо проще наводить порядок на поверхностях.
4. Открыть окна
Если позволяет погода, окна стоит распахнуть пошире. Приток свежего воздуха и ультрафиолет заряжают энергией. Проветривание мгновенно освежает пространство, а свет позволяет лучше различать видимые загрязнения.
5. Застелить постель
Мятые простыни и разбросанные подушки портят вид любой, даже самой чистой и стильной комнаты. Поэтому постель надо застелить или убрать постельное белье, если спальное место на раскладном диване. Внимание надо уделить и остальному текстилю: поправить шторы на окнах, постелить свежую скатерть, повесить чистые полотенца на кухне и в ванной.
Если на уборку можно потратить дополнительное время, есть смысл поточить карандаши и проверить ручки, отсортировав и выбросив ненужные пишущие принадлежности. Если же времени мало, эти вещи достаточно просто убрать в подставку или в ящик стола, а бумаги сложить аккуратной стопкой.
7. Подмести или пропылесосить
Когда вещи расставлены по местам (или хотя бы спрятаны в шкафы до предстоящей генеральной уборки), можно приступать к очищению поверхностей. Начинать с влажной уборки не стоит, сначала надо тщательно пропылесить полы и мягкую мебель, уделяя внимание углам и пространствам под мебелью.
8. Избавиться от пыли
Затем очищаем видимые открытые поверхности: полки, подоконники, столы и стулья. Деревянные поверхности можно протирать с восковой полиролью. Если позволяет время, стоит вымыть зеркала и окна с внутренней стороны со специальными средствами и протереть их сухой тряпкой, чтобы не было разводов. Если в доме есть коврики, их надо выбить и почистить.
9. Помыть ...Ещё6. Разобрать канцелярию
Если на уборку можно потратить дополнительное время, есть смысл поточить карандаши и проверить ручки, отсортировав и выбросив ненужные пишущие принадлежности. Если же времени мало, эти вещи достаточно просто убрать в подставку или в ящик стола, а бумаги сложить аккуратной стопкой.
7. Подмести или пропылесосить
Когда вещи расставлены по местам (или хотя бы спрятаны в шкафы до предстоящей генеральной уборки), можно приступать к очищению поверхностей. Начинать с влажной уборки не стоит, сначала надо тщательно пропылесить полы и мягкую мебель, уделяя внимание углам и пространствам под мебелью.
8. Избавиться от пыли
Затем очищаем видимые открытые поверхности: полки, подоконники, столы и стулья. Деревянные поверхности можно протирать с восковой полиролью. Если позволяет время, стоит вымыть зеркала и окна с внутренней стороны со специальными средствами и протереть их сухой тряпкой, чтобы не было разводов. Если в доме есть коврики, их надо выбить и почистить.
9. Помыть полы
Заключительный этап — влажная уборка пола. При желании в воду можно добавить специальные ароматизированные составы, чтобы комната наполнилась ароматом чистоты. В завершение можно зажечь аромалампу, поставить диффузор или украсить помещение свежим букетом цветов.
Казалось бы, все просто и понятно. Но при регулярном исполнении все вышеприведеные манипуляции неизбежно начинают надоедать. Чтобы уйти от рутины, можно добавить к процессу дополнительные бонусы:
Включить бодрую музыку. Двигаться в такт ритмичным звукам гораздо приятнее, чем в полной тишине. К тому же большинство действий по при уборке — это повторяющиеся движения. Зажигательная музыка превратит процесс в тренировку с веником или вечеринку со шваброй, кому как больше нравится.
Чтобы уборка не успевала наскучить, нужно постоянно поддерживать чистоту. Тогда не придется повторять все пункты слишком часто. Самое простое правило: всегда класть вещи на место. То есть грязную одежду стирать сразу или класть в специальный контейнер, упаковки отправлять в мусор, а бумаги и книги — на полки и в столы. Тогда будет достаточно только регулярно протирать пыль, еженедельно пылесосить и мыть полы, систематически менять постельное белье и по мере необходимости разбирать содержимое шкафов.
Делать уборку с членами семьи интереснее и продуктивнее, чем в одиночку. Маленькие дети часто устраивают бардак, а наводить порядок не привыкли. Их можно привлечь к процессу, если превратить его в игру. Дошкольнику будет интересно самому сортировать и раскладывать игрушки по «домикам» — заранее купленным корзинам и ящикам. Пусть уборка станет спасением игрушечного королевства от нашествия инопланетных захватчиков: вытирая пыль, ребенок прогонит коварных микробов, а грозный дракон-пылесос соберет их оружие с пола.
Для детей постарше уборка должна постепенно становиться обязанностью. Им нужно показать своим примером, что этот процесс можно пережить с удовольствием и азартом. Порядок в комнате улучшает настроение и самочувствие, а возможность вовремя найти нужную вещь освобождает от лишних волнений. Ирина Рудевич