💡Советы по планированию беременности

✅Готовиться к беременности нужно вдвоем – и женщине, и мужчине.
✅При планировании беременности отказываемся от вредных привычек.
✅При подготовке к беременности нормализуем вес.
✅При подготовке к зачатию «запасаемся» витаминами и минералами.
(проконсультироваться с врачом)
✅Во время планирования беременности минимизируем стрессы.
✅Планируя беременность, обеспечиваем себе умеренную физическую нагрузку.
✅Необходимо пройти медицинские обследования.
👉Полезные материалы о репродуктивном здоровье ( https://coz27.ru/category/zdorovyj-obraz-zhizni/reproduktivnoe-zdorove-zdorovyj-obraz-zhizni/ )
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
#дети #семья #здоровье