Предыдущая публикация
ОТКУДА БЕРУТСЯ МЫШЕЧНЫЕ БОЛИ?
По какой-то, непонятной причине заболевания мышц не относятся к категории тяжелых болезней. К примеру, у человека начались сильные боли в области нижней части спины, на уровне почек! После врачебного обследования, если выясняется, что почки в порядке, а боли связаны с мышечными спазмами, все с облегчением вздыхают. Бесспорно, почки - более жизненно важный орган, чем скелетные мышцы. Тем не менее, заболевания мышц могут привести к инвалидности, нередко причинить большие страдания. Примером может послужить фибромиалгия. Из-за нарушения количественного баланса серотонина мышцы всего тела затягиваются в патологический гипертонус, что вызывает острую боль, которая распространяется по всему телу. При этом больные страдают от хронической усталости, головных болей, бессонницы. Другими причинами аккумуляции патологического тонуса в мышцах является эмоциональный стресс, раздражение или ущемление нервов, физические перегрузки, травмы. Аккумуляция повышенного тонуса в паравертобриальных мышцах может привести к грыже межпозвоночного диска. Часто циклы замыкаются в виде цепной реакции. Например, человек перенервничал, и мышцы нижнего региона спины (включая пара-вертобриальные) пришли в состояние повышенного тонуса. Несбалансированные движения (наклоны вперед, поднятие тяжести) могут привести к ущемлению нервного корешка.
Корешковое ущемление становится причиной возникновения радикулита на уровне сдавливания (мышцы, которые нервируются сдавленным корешком, моментально реагируют спазмом, развивая болевые ощущения также по ходу нерва). При лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата (радикулиты, артриты.и т.д.) необходимо применять комплексное лечение: медицинский массаж, обязательно постизометричёская релаксация и в завершение - лечебная изометрическая гимнастика). В противном случае боли только станут глуше, а патологии в мышцах, сухожилиях, связках и других соединительных тканях примут более тяжелые, а иногда – необратимые формы.
Мышечная масса состоит из волокон. Часть волокон одной и той же мышцы, находящихся в районе соединения нерва с мышцей, по объективным причинам (раздражение нервных волокон) затягиваются в спазме; То есть, если не сбалансировать внутри мышцы тонус массажем и постизометрической релаксацией, то любая гимнастика будет перегружать спазмированную часть мышцы, тем самым усугубляя тяжесть патологии.
Если мышцы, соединительные, и другие мягкие ткани находятся продолжительное время в перенапряженном состоянии, в них развивается хроническое воспаление, которое проявляется в кальцификации мягких тканей, снижении эластичности, укорачивании мышц. Поэтому, прежде чем начинать лечебную гимнастику, в определенных случаях необходимо сначала массажем разрыхлить патологические отложения кальциевых солей, стимулировать их рассасывание и изометрической гимнастикой и постизометрическим растягиванием восстановить энергетический баланс внутри мышцы.
Мне посчастливилось быть слушателем в классах великого врачевателя и ученого Александра Григорьевича Дембо. Будучи профессором медицины, доктором медицинских наук, он не только руководил научно-исследовательскими работами; но и в повседневной медицинской практике своими руками выполнял массажные манипуляции. Он как-то сказал : «При лечении заболеваний Опорно-двигательного аппарата можно применять гормональные инъекции, прописывать медикаменты вовнутрь или использовать методы медицинского массажа. Можно успешно комбинировать все эти методы. Почему-то некоторым врачам научно обоснованные и эффективные методы медицинского массажа кажутся слишком простыми. Поэтому их больные, а не они, проделывают более длинный путь к избавлению от болей и нормализации экскурсии движения".
В заключение он сказал: "Вот если бы больные это понимали" https://vitaminonline.ru/
Следующая публикация
Нет комментариев