Предыдущая публикация
Анализы для проверки иммунитета: что важно знать?
🤧 Часто болеете? Долго не можете восстановиться после простуды? Возможно, у вас ослабленный иммунитет.
🔬 Какие анализы помогут?
✔ Общий анализ крови – оцениваем лейкоциты и воспаление
✔ Витамин D – его нехватка делает иммунитет слабее
✔ Цинк и ферритин – важны для борьбы с вирусами
✔ Иммунограмма (по назначению врача) – покажет, как работают защитные силы организма
💡 Как укрепить иммунитет?
✅ Достаточный сон (7-8 часов)
✅ Сбалансированное питание (витамины, белки)
✅ Физическая активность и прогулки
8-800-222-64-17
Следующая публикация
Нет комментариев