Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.
Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: “я желаю тебе счастья!” Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: “я желаю тебе счастья!”.
Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.
Говорю это, исходя из личного опыта.
Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жесткой ситуацией…
И мне очень помогают медитации, которые приучили не допускать негативных эмоций.
Ты получаешь возможность создать вокруг себя пространство… Ты видишь, как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмет над тобою “верх”, ты успеваешь ее преобразовать… Ты видишь все, как есть: вот проявляется неведение; гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.
Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ.
«я желаю тебе счастья!»
Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни.
Ричард Гир.карта Сбербанка 63900254 9016251935 получатель Олеся Николаевна Лукашова
- Яндекс.Деньги 410013883400303
- пополнить Qiwi +7 964 971 85 53
- Билайн +7964 971 85 53
-Мегафон:89372183717(папа Серёжи Лукашов Александр Сергеевич)
БЕЗМЕРНО БЛАГОДАРНЫ за Вашу доброту!!!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев