Предыдущая публикация
Поговорили с воспитанниками о таком тяжелом чувстве, как бессилие.
Бессилие - осознание, что своих собственных сил не хватает для того, чтобы изменить ситуацию.
Человека, находящегося в состоянии бессилия, как правило, сопровождают мысли подобного типа: "Я никогда не справлюсь", "Это бесполезно, всё равно ничего хорошего не выйдет", "Знаю, что не нужно так себя вести, но ничего не могу с собой поделать", "Мне лень, не могу себя заставить", "Я слишком молод/стар, слаб, болен… для этого", "Это не для меня" и т.д.
В состоянии бессилия человек ощущает, будто окружающая действительность давит на него, будто всё настроено против него, а он самый слабый и "этот мир точно не для меня".
☝Первое, что необходимо постараться сделать - это перестать себя ругать и винить. Ресурсов от этого не прибавится, а силы уходят. Есть вещи, которые мы не можем изменить, как бы нам ни хотелось. Да, зачастую мы совершенно растеряны и не знаем как с этим жить, но если эти обстоятельства уже существуют, значит с этим, так или иначе, придется жить дальше.
Поэтому всё, что нам остается - это изменить свое к ним отношение. И обратиться за помощью.
Группа прошла в интерактиве. Многие воспитанники во время лекции находились в состоянии бессилия и проживали его непосредственно в режиме реального времени.
Освещал вопрос и делился способами преодоления бессилия консультант по проблеме зависимостей "Воскресенье" - Центр социальной реабилитации Александр Строев.
❗Дорогой друг, читающий эти строки!
Если ты чувствуешь, что бессилен перед навалившимися на тебя обстоятельствами и грузом проблем, подавлен, опустошен и видишь мир черно-белым, команда нашего центра готова тебе помочь.
Ничего не нужно, одно только твое желание.
Вот наша дружеская рука помощи и плечо, на которое можно опереться:
☎ 8 (800) 600-48-14 / +7 (495) 799-48-14
📩 rehabsunday7@gmail.com 📍 rehab-vsk.ru Ждем в любое время.
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
#зависимость #Воскресенье #реабилитация #выздоровление
#наркомания #алкоголизм #бессилие #обращение_к_другу #помощь #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов
Следующая публикация
Нет комментариев