Это один из множества природных рецептов здоровья от Ольги Ивановны Устиновой, основательницы наших центров.

Если Вы регулярно покупаете в аптеках или заказываете в интернете много разных баночек с БАДами для бодрости, молодости, печени, волос и так далее, то вам стоит кое-что знать.
Во-первых, нужно уметь сочетать БАДы между собой, чтобы они не «противоречили» друг другу.
Во вторых, это просто дорого, и есть отличный способ сэкономить несколько тысяч рублей.
Вместо привычного набора БАДов просто возьмите уникальный природный продукт с невероятной концентрацией целебных веществ. Его стоимость – около 300 рублей на месячный курс.
Речь идет о проростках брокколи.
Этот вид капусты - кладезь полезных микроэлементов и витаминов в идеальном сочетании. Самый ценный из них - сульфарафан, который:
- имеет антираковый эффект (доказано многочисленными исследованиями)
- активно борется с воспалительными процессами
- поддерживает естественные защитные силы организма
- способствует обновлению клеток
- помогает сохранять молодость и энергию.
Самое удивительное: по мере роста это вещество распределяется по всему растению. В маленьком ростке содержится столько сульфарофана, сколько во взрослом растении!
Как вырастить эту природную аптеку дома:
- На месяц вам понадобится примерно 100 грамм семян
- Замочите столовую ложку семян. Это можно делать в банке с крышкой-ситом или в лотке на нескольких слоях марли. Поставьте в темное место.
- Через сутки слейте воду. Промойте семена и поставьте банку под наклоном крышкой вниз, так чтобы лишняя влага стекала, но кислород попадал в банку. Ее нужно держать в солнечном ме-сте, но без попадания прямых лучей.
- Промывайте семена и потом уже молодые ростки утром и вечером примерно 5 дней
- Когда проростки достигнут 4-6 см длины, их можно использовать в пищу.
- Хранить в холодильнике!
Вкус у проростков пикантный, похож на неострую редиску с ароматом капусты – отлично дополнит любой салат, гарнир, полезный бутерброд.
Напомним: книги Ольги Ивановны Устиновой с идеями, рецептами и практиками для естествен-ного оздоровления можно скачать на сайте центров по ссылке https://ustinova-zdorovie.ru/page/ourbooks #здоровоепитание #детокс #природноеоздоровление #женскоездоровье #здоровьебезлекарств