Предыдущая публикация
🤪 Утомляемость, агрессия, сонливость...
В этом виноват пищевой мусор? 🍕🍔🍟🌭🥐🥨🍦🍬🍭🍡
👉 Самый простой способ перекусить – это выпить чай или кофе с печенюшкой или шоколадкой. Хорошо, если только один раз за день. Но это ведь не так?
👉 И вот избыток сладкого и мучного постепенно приводит к инсулинорезистентости или иначе говоря к появлению метаболического синдрома.
👉 В самом начале проблема может проявляться не только лишними кг, но и высыпаниями на коже, папилломами на шее, сухими локтями, огрубевшими потрескавшимися пятками и т.д.
❗ Обычно люди мало обращают на это внимание и точно никак не ассоциируют с проблемами со здоровьем. А зря! Через несколько лет бездействия вы можете придти к нему уже за диагнозом!
Следите за питанием и откажитесь от так называемого "пищевого мусора". Это поможет избежать ряда проблем. ☘🌿🥗
Следующая публикация
Комментарии 2