Предыдущая публикация
Врач-нарколог республиканского наркодиспансера Диана Домрачева о влиянии алкоголя на психику человека:
🔺Выпивка не может помочь справиться со стрессом!
🔺 Алкоголь ухудшает психическое состояние, усиливая чувства тревоги и депрессии.
🔺Регулярное употребление алкоголя может привести к снижению выработки определенных веществ в мозге, которые необходимы для психического здоровья.
🔺При стрессе эффективнее использовать другие методы, такие как физическая активность, чтение книг или просмотр любимых фильмов, общение с близкими, водные процедуры и прогулки на свежем воздухе.
❗️В случае появления зависимости от алкоголя, обратитесь к специалисту – наркологу.
👍А новогодние праздники🎄 можно прекрасно провести и без алкоголя.
Посвятите это время себе и своим близким!
#зож
#трезвыепраздники
#советыврача
Следующая публикация
Нет комментариев