Предыдущая публикация
Приглашаем на открытое, бесплатное занятие по Хатха-йоге для начинающих!
В нашей "Yoga Therapy» studio открывается новое направление - занятия по Хатха-йоге начального уровня.
В честь этого события мы приглашаем всех желающих, кто не ходит к нам в студию, на открытое, бесплатное занятие по Хатха-йоге.
Вы можете прийти одни или вместе со своей подругой, коллегой.
Если вы уже ходите к нам в студию, то приходите с кем-нибудь новеньким.
Занятие состоится в субботу 18 января в 11:30.
Длительность занятия: 1 час 10 минут.
Адрес: г.Братск, ул. Комсомольская 28б, спортивная школа "Триумф".
Хатха -йога начального уровня подходит для людей с любой физической подготовкой и гибкостью.
Это спокойная, мягкая практика без сложных поз и шпагатов, направленная на:
- улучшение гибкости позвоночника,
- укрепление мышц тела и мышц тазового дна,
- повышение силы и выносливости,
- формирование правильной осанки,
- улучшение подвижности в суставах,
- снятие стресса и расслабление,
- повышение энергии.
Не упустите возможность позаниматься Хатха-йогой, получить пользу, познакомиться с нашей студией и получить приятные подарочки.
Мы ждем вас на нашем бесплатном, открытом занятии!
Для записи на занятие, пишите мне в личные сообщения.
Следующая публикация
Нет комментариев