Предыдущая публикация
Продукты, которые сохраняют белизну зуб🍏
1. Клубника
Любимая садовая ягода — отличный союзник в борьбе за безупречную улыбку. Причина — высокое содержание натурального подсластителя ксилита, который, в отличие от традиционного сахара, зубам не вредит, а, наоборот, уничтожает бактерии, образующие неприятный налет. Кроме того, он препятствует износу эмали — зубы выглядят «более чистыми».
2. Корень имбиря
Корень имбиря обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые очень важны для людей, страдающих от пародонтита. Заживление десен и ран помогает более тщательно ухаживать за полостью рта и зубами, например, выбирать для себя не мягкие щетки, а средней жесткости.
3. Базилик
Пряная итальянская трава — известный природный антибиотик. Базилик обладает феноменальной способностью уменьшать количество вредных бактерий в полости рта и препятствовать их губительному размножению на эмали. Смело добавляем ароматные листья в салат и почаще улыбаемся.
4. Натуральный творог и йогурты
Живые лактокультуры препятствуют появлению желтизны на зубах. Логично ведь: белые продукты = белые зубы. Более того, хорошая молочная продукция помогает бороться с неприятным запахом изо рта.
5. Орешки
Орехи содержат в себе очень много полезных веществ + они, как щёточки" чистят ротовую полость и зубки.
Следующая публикация
Нет комментариев