Предыдущая публикация
Овсянка в банке с бананом, клубникой и миндалём 😋
Ингредиенты:
Рубленый миндаль – 1/4 чашки
Тыквенные семечки – 1/4 чашки
Бананы – 2 шт.
Молотый кардамон – 1/4 ч. л.
Овсяные хлопья – 1 стакан
Клубника – 1 стакан
Соль – щепотка
Миндальное молоко – 1,5 стакана
Мёд для подачи
Приготовление:
1. В баночки выложите бананы (используйте столько, сколько нужно). 2. С помощью вилки превратите мякоть в пюре.
3. Добавьте кардамон, овсяные хлопья, мелко нарезанную клубнику, тыквенные семечки, миндаль и щепотку соли.
4. Влейте миндальное молоко, перемешайте.
5. Накройте крышкой и отправьте в холодильник на ночь.
6. Перед подачей полейте мёдом.
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Комментарии 2