Предыдущая публикация
Каждый второй говорит, что нужно ПРЕКРАЩАТЬ ЕСТЬ… 🤐 типа это ведь единственный способ.
А вы знали, что это наоборот способствует набору веса?
Голодовка не свойственна ни одному человеку по природе.
❌ Интервальное голодание тоже.
Почему так?
Дело в том, что когда мы не едим, наш организм стрессует.
Он теряет мышцы и начинает накапливать жир.
А после такой голодовки нас всегда ещё сильнее тянет на углеводы🍕 чтобы организм мог как можно быстрее поднять уровень сахара.
И я тоже пробовала когда-то голодать.
Именно это и привело меня к ещё большему набору веса…
Но всё к лучшему! Не будь у меня лишних кг - я бы не попала в нашу систему стройности! ❤
Я обрела новую фигуру, уверенность в себе и легко сохраняю результат уже 10 лет ☺
Хотите также?
Пишите мне в личные сообщения✍
Или заполняйте анкету по ссылке ⬇ https://taplink.cc/tatyanaivanovapohudet
Следующая публикация
Нет комментариев