Предыдущая публикация
Эфирное масло корицы знаменито своим разогревающим, стимулирующим и противовирусным действием.
Его аромат помогает улучшить настроение и активизировать умственные способности.
Вот как можно использовать эфирное масло корицы:
Энергетический диффузор:
- добавьте 2-3 капли эфирного масла корицы в диффузор;
- включите диффузор утром на 20-30 минут, чтобы ощутить прилив энергии и повысить концентрацию внимания.
Разогревающий массаж: - смешайте 5 капель эфирного масла корицы с 30 мл базового масла;
- проведите массаж областей, нуждающихся в согревании и расслаблении, массируйте спину, суставы, шейно-воротниковую зону. Эфирное масло корицы поможет улучшить кровообращение, расслабить и разогреть мышцы.
Антивирусная ингаляция:
- добавьте 1-2 капли эфирного масла корицы в миску с горячей водой,
- накройте голову полотенцем и вдыхайте пары в течение 5-10 минут, чтобы очистить дыхательные пути и укрепить иммунитет. Эта процедура особенно полезна в качестве профилактики в период простуд и гриппа.
Важно помнить:
Всегда проводите патч-тест, чтобы проверить аллергическую реакцию на эфирное масло.
- Разбавляйте эфирные масла базовым маслом перед нанесением на кожу.
- Избегайте использования эфирного масла корицы в больших количествах и не наносите его непосредственно на кожу в чистом виде, так как оно может вызвать раздражение.
Эфирные масла шалфея мускатного и корицы — это мощные природные средства для улучшения физического и эмоционального состояния. Правильно используя их свойства, вы сможете создать уникальные ароматерапевтические методы, которые будут соответствовать вашим нуждам.
Качественные эфирные масла вы можете заказать на моём сайте.
Следующая публикация
Нет комментариев