Предыдущая публикация
Добрый день , дорогие участники группы!!!
Сегодня у меня выходнлй и я позволила себе немного подольше повалятся в постели. И сегодняшняя тема будет посвящена ДЕФИЦИТУ ВИТАМИНОВ👆👆👆
ДА-да, именно дефициту витаминов, как его выявить, как понять чего нам не хватает. А не хватает нам очень часто.
Если вы курите, то это уже провоцирует недостаток витаминов, потому что никотин блокирует усвоение витамин и наш организм уже не дополучает их. А если в принципе плохо питаетесь, то не когда просто поесть или питаетесь одним фастфудом, вытоже не будете получать всех витаминов. То есть сначала как бы будет все хорошо, но потом постепенно все будет вываливаться из организма. И сейчас мы разберёмся как и на какой недостаток витаминов реагирует наш организм.
Читайте продолжение в следующем посте...👇👇👇
#витамины #нехваткавитаминов #здоровье
Следующая публикация
Нет комментариев